腰痛 News

2026/1/6 ストレッチ

腰痛改善のためのストレッチ動画特集：痛みを軽減するエクササイ...

こんにちは。日常生活に支障をきたす腰痛、つらいですよね。「起き上がるのがつらい」...

2025/8/18 ストレッチマシン

「腹筋が使えない…」その悩み、実は反り腰が原因かも？ストレッ...

「腹筋運動を頑張ってるのに、お腹がへこまない」「姿勢を正してるはずなのに、腰が痛...

2025/8/17 ゴルフ

ゴルフプレイヤー必見！腰痛対策ストレッチでスコアアップする方...

ゴルフは全身を使うスポーツですが、特に腰への負担が大きいことで知られています。ス...

2025/8/13 ストレッチ

腰痛の悩みにサヨナラ！ストレッチの秘訣

「最近、腰が重くて…」「立ち上がるのがつらい…」そんな腰の悩みを抱えていませんか...

2025/6/1 ストレッチマシン

ジムでできる腰痛改善ストレッチ｜無理なく始める姿勢ケア

「長時間座っていると腰が痛い…」「立ち上がるときにピリッとくる感じがする…」 そ...

2024/10/11 お知らせ

10月の3連休(12~14日)の営業について

いつもご利用頂き有り難うございます。動的ストレッチジム　スグレッチ戸塚安行店の佐...

2024/6/14 ストレッチ

自宅で出来る腰痛に効果的なストレッチ方法

腰痛に効果的なストレッチとは 腰痛は多くの人が経験する悩みの一つです。 特にデス...

2024/6/5 ストレッチ

川口市内で楽しめるストレッチを体験できる施設

川口で楽しめるストレッチを体験できる施設とは こんにちは。 スグレッチ戸塚安行店...

2024/1/23 フィットネス

腰痛と姿勢の関係性について

最新の腰痛の原因にせまる 腰痛は現代人の悩みの一つであり、長時間のデスクワークや...

2023/12/15 ストレッチマシン

腰痛予防に効果的なストレッチ方法とは

こんにちは、動的ストレッチ　スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 腰痛をお持ちな方は...