スグレッチ戸塚安行店の佐野です。
明けまして おめでとう御座います。
新年明けて10日ほど経ちますが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか。
お正月にたくさん食べて 体重が気になる方も多いのではないでしょうか。
今回はマシンストレッチで 姿勢を正しくし、
痩せやすくなるための教室を開催することになりました。
下記詳細になります。
興味がある方は下記リンクからお申し込みください。
タイトル:正月太り解消ストレッチ教室(姿勢改善プログラム付き)
日時:1月13日(土)13:00~14:00、1月27日(土)13:00~14:00
場所:埼玉県川口市戸塚鋏町35-20 1F 動的ストレッチ スグレッチ戸塚安行店
プログラム:
・座学(女性と男性の太り方の違い、カロリーの話、姿勢が良くなると痩せやすい?など)
・姿勢チェック(before)
・自宅で行って頂きたいストレッチ ・マシンを使ったストレッチ
・姿勢チェック(after)
・振り返り
※女性の方限定
以上になります。
お申し込みはこちらからお願い致します。 → https://ex-pa.jp/item/52565