動的ストレッチ News

2026/1/29 ストレッチ

腰痛をラクに！50代主婦でも自宅でできる簡単ストレッチ3選【...

毎日の家事や買い物、料理など、50代主婦の方は「じっとしている時間」がほとんどあ...

2026/1/28 ストレッチ

【川口市・戸塚安行】50代の「もう痩せないかも…」と感じてい...

今からでも体は整い、変えていけます 「50代になってから体重が全然落ちない」「若...

2026/1/27 ストレッチ

40代の「痩せづらくなった…」と感じるあなたへ

頑張っても体重が落ちない本当の理由 「昔は少し食事を控えればすぐ戻ったのに…」「...

2026/1/5 お知らせ

新年あけましておめでとうございます｜年始キャンペーン実施中【...

新年あけましておめでとうございます。川口市・戸塚安行エリアにある動的ストレッチ専...

2025/11/3 お知らせ

11月8日(土)開催!セルフリンパマッサージ ＆ ストレッチ...

スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 前回９月に好評だったクラシックバレエ10年歴の...

2025/8/22 お知らせ

9月20日(土)開催!セルフリンパマッサージ ＆ ストレッチ...

スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 今回、クラシックバレエ10年歴の「内田夕香里」...

2025/8/17 ゴルフ

ゴルフプレイヤー必見！腰痛対策ストレッチでスコアアップする方...

ゴルフは全身を使うスポーツですが、特に腰への負担が大きいことで知られています。ス...

2025/8/16 ゴルフ

腰痛改善に効果的なストレッチマシン

腰痛は多くの人が抱える悩みであり、特にデスクワークや長時間の運転などで姿勢が悪く...

2025/8/13 ストレッチ

腰痛の悩みにサヨナラ！ストレッチの秘訣

「最近、腰が重くて…」「立ち上がるのがつらい…」そんな腰の悩みを抱えていませんか...

2025/6/1 ストレッチマシン

ジムでできる腰痛改善ストレッチ｜無理なく始める姿勢ケア

「長時間座っていると腰が痛い…」「立ち上がるときにピリッとくる感じがする…」 そ...