スポーツジム News

2023/9/8 お知らせ

9月30日(土)開催!おやこで参加できるストレッチ教室!!

お世話になっております。 スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 8月に引き続き、９月...

2023/9/5 ストレッチ

ストレッチの種類と効果ってどれくらいあるの？

まずストレッチって？？ ストレッチは、運動前や日常生活での身体の柔軟性を向上させ...

2023/9/1 ストレッチ

ストレッチマシンが置いてあるジムとは

動的ストレッチマシンの使い方とは こんにちは。スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 ...

2023/8/21 お知らせ

おやこで参加!!ストレッチ教室開催!

お世話になっております。スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 突然で恐縮ですが、明後...

2023/8/10 ストレッチ

夏バテしない方法〜元気に夏を乗り切るための5つのヒント〜

夏バテしない為に気をつけること 暑さや湿度の高さからくる夏バテに悩んでいる方も多...

2022/1/19 ストレッチマシン

実際に動的ストレッチマシンを体験!!

こんにちは。スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 今回は当ジムではないのですが、実際...