2025/8/13
ストレッチ
腰痛の悩みにサヨナラ！ストレッチの秘訣
「最近、腰が重くて…」「立ち上がるのがつらい…」そんな腰の悩みを抱えていませんか...
フィットネス News
2025/6/1
ストレッチマシン
ジムでできる腰痛改善ストレッチ｜無理なく始める姿勢ケア
「長時間座っていると腰が痛い…」「立ち上がるときにピリッとくる感じがする…」 そ...
2025/5/30
アクセスガイド
【初めてでも安心】スグレッチ戸塚安行店への行き方を動画でご紹...
初めて行く場所に足を運ぶとき、「ちゃんとたどり着けるかな…」 と少し不安になるこ...
2024/10/11
お知らせ
10月の3連休(12~14日)の営業について
いつもご利用頂き有り難うございます。動的ストレッチジム スグレッチ戸塚安行店の佐...
2024/6/14
ストレッチ
自宅で出来る腰痛に効果的なストレッチ方法
腰痛に効果的なストレッチとは 腰痛は多くの人が経験する悩みの一つです。 特にデス...
2024/6/6
ストレッチ
動的ストレッチマシン【チェスト】使用方法〜胸・肩〜
胸・肩・肩甲骨周りのストレッチに ここでは胸・肩を腕の反動を使って動かすマシン【...
2024/6/5
ストレッチ
川口市内で楽しめるストレッチを体験できる施設
川口で楽しめるストレッチを体験できる施設とは こんにちは。 スグレッチ戸塚安行店...
2024/6/4
ストレッチ
動的ストレッチマシン【ショルダー】使用方法〜肩〜
肩・肩甲骨を周りを上下に動かすことで、ストレッチしていくマシン ここでは肩・肩甲...
2024/5/13
ストレッチ
姿勢改善プログラム受講された方の体験レポート（女性；50代）...
ストレッチマシンで行う姿勢改善プログラム 今年から当店で 姿勢改善プログラムの取...
2024/1/23
フィットネス
腰痛と姿勢の関係性について
最新の腰痛の原因にせまる 腰痛は現代人の悩みの一つであり、長時間のデスクワークや...