お知らせ News

2023/11/7 ストレッチ

子育て主婦の肩こり対策！30〜50代の方へおすすめストレッチ...

こんにちは、スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 30〜50代の主婦の方々、そして小...

2023/10/20 ストレッチ

肩こりと腰痛を克服し、1日たった4分の運動で健康的な体を手に...

厚生労働省の毎年実施されている「国民生活基礎調査」によると、国民の健康に関する不...

2023/9/8 お知らせ

9月30日(土)開催!おやこで参加できるストレッチ教室!!

お世話になっております。 スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 8月に引き続き、９月...

2023/9/5 ストレッチ

ストレッチの種類と効果ってどれくらいあるの？

まずストレッチって？？ ストレッチは、運動前や日常生活での身体の柔軟性を向上させ...

2023/9/1 ストレッチ

ストレッチマシンが置いてあるジムとは

動的ストレッチマシンの使い方とは こんにちは。スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 ...

2023/8/21 お知らせ

おやこで参加!!ストレッチ教室開催!

お世話になっております。スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 突然で恐縮ですが、明後...

2023/8/11 お知らせ

8月14日(月)〜8月18日(金)の期間の営業に関して

スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 勝手ではございますが、 この度8/14(月)〜...

2023/8/10 ストレッチ

夏バテしない方法〜元気に夏を乗り切るための5つのヒント〜

夏バテしない為に気をつけること 暑さや湿度の高さからくる夏バテに悩んでいる方も多...

2023/6/14 フィットネス

1日30分の朝散歩が健康に良い理由

お世話になっております。 スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 たった30分の散歩が...

2023/5/1 お知らせ

GW（ゴールデンウィーク）の営業のお知らせ

お世話になっております。 スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 今年もGW（ゴールデ...