ストレッチ教室 News

2026/7/11 ストレッチ

50代になって代謝が落ちた…と感じる女性へ｜無理な運動をしな...

50代女性が「代謝が落ちた」と感じる理由 「若い頃と同じ生活なのに太りやすくなっ...

2026/7/9 ストレッチマシン

川口市で腰痛にお悩みの50代主婦へ｜自宅でできる簡単ストレッ...

腰痛をラクに！50代主婦でも自宅でできる簡単ストレッチ3選【毎日5分】 毎日の家...

2025/10/3 お知らせ

セルフリンパマッサージ＆ストレッチ教室ありがとうございました...

こんばんは。 スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 先月バレエを10年以上やられてい...

2025/8/22 お知らせ

9月20日(土)開催!セルフリンパマッサージ ＆ ストレッチ...

スグレッチ戸塚安行店の佐野です。 今回、クラシックバレエ10年歴の「内田夕香里」...

2025/6/1 ストレッチマシン

ジムでできる腰痛改善ストレッチ｜無理なく始める姿勢ケア

「長時間座っていると腰が痛い…」「立ち上がるときにピリッとくる感じがする…」 そ...

2025/5/31 お知らせ

戸塚安行エリアでウェブから予約出来るスポーツジム「スグレッチ...

「運動したいけど、電話予約は面倒…」「営業時間外に問い合わせできない…」そんなふ...

2024/10/11 お知らせ

10月の3連休(12~14日)の営業について

いつもご利用頂き有り難うございます。動的ストレッチジム　スグレッチ戸塚安行店の佐...

2024/6/14 ストレッチ

自宅で出来る腰痛に効果的なストレッチ方法

腰痛に効果的なストレッチとは 腰痛は多くの人が経験する悩みの一つです。 特にデス...

2024/6/5 ストレッチ

川口市内で楽しめるストレッチを体験できる施設

川口で楽しめるストレッチを体験できる施設とは こんにちは。 スグレッチ戸塚安行店...

2024/5/13 ストレッチ

姿勢改善プログラム受講された方の体験レポート（女性；50代）...

ストレッチマシンで行う姿勢改善プログラム 今年から当店で 姿勢改善プログラムの取...